Hábitos de vida saludable

Hábitos de vida saludable

Artículos sobre Hábitos de vida saludable

Higiene bucodental y embarazo
Desde la concepción, la gestante se adapta progresivamente a su nueva condición; y estos cambios, en su gran mayoría se revertirán tras el parto. Las hormonas del embarazo cuyo objetivo es garantizar la viabilidad del feto y de la madre, afectan colateralmente a la boca.
antibioticos
Esta pregunta tiene una lógica e inmediata contestación; los antibióticos no engordan, si acaso son los consumidores de antibióticos los que engordan. Respecto a esta respuesta se pueden dar dos enfoques el animal y el humano. En ganadería se conoce bien la utilidad...
Tomar el sol puede ser beneficioso o perjudicial, según sea la dosis de radiación recibida. A estas alturas del año empezamos a sentir, día a día, el efecto progresivo de la exposición al sol. Todos sabemos que una exposición excesiva puede crearnos problemas de salud que, en ocasiones, pueden...
infección
Según ha revelado una encuesta encargada por MasterCard, entre 1.000 personas y publicada el 25 de marzo de 2013, el 63 por ciento de los españoles considera que el dinero en efectivo es el objeto más sucio. Este estudio demuestra que la mayoría de los españoles considera...
Una pareja de personas mayores en actitud jovial
Envejecimiento sociosanitario vs envejecimiento biológico  “Por sus pasos contados la vejez se ha puesto a mi lado y anda conmigo” Luciano G. Egido (La piel del tiempo) Parte (I) Uno de los rasgos más característicos...
La vejez: una pareja mayor acostada en el césped y riendo
Parte (II) ¿Qué es la vejez? Sin duda, la vejez ha sido uno de los temas más debatidos desde la Grecia clásica hasta nuestros días, habiéndose abordado tanto desde diferentes puntos de vista. Hoy sabemos que el envejecimiento es un proceso complejo, continuo e...
el evejecimiento
Parte (III) Si se atiende a un concepto orgánico y funcional todavía resulta más difícil, por no decir imposible, definir la vejez. Tanto como lo es fijar un momento preciso a partir del cual las funciones del organismo se deterioran. El envejecimiento origina cambios...
Una alimentación saludable
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) presentó en 1994 la Guía alimentaria para la población española, de la que, en diciembre de 2016, se presentó una nueva actualización. Las recomendaciones actualizadas en ésta nueva guía incluyen: la práctica diaria de actividad física, la...
dieta
En una revisión sistemática de estudios realizada en la Universidad de Leeds, en el Reino Unido, un grupo de investigadores ha llegado a la conclusión de que, con un aumento de 7 gramos cada día de fibra en la dieta, disminuye el riesgo de sufrir un...
acondicionado
Tenemos el verano ya encima, la temperatura empieza a subir y el calor empieza a hacer su efecto. En Quim Service aconsejamos realizar el mantenimiento del aire acondicionado en estas fechas, cuando empieza el calor. Pero siempre surgen dudas sobre su necesidad. 1....

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