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El síndrome premenstrual hace referencia a un conjunto de síntomas que se presentan durante la segunda mitad del ciclo menstrual y desaparecen después de que se inicie la menstruación en un gran número de mujeres. Suelen se mujeres 20 a…
La soledad y el aislamiento social se han convertido en una lacra en continuo crecimiento en nuestra sociedad; especialmente entre las personas mayores y los grupos más desfavorecidos. De todos es conocido que, el aislamiento, es una forma de castigo…
Para 2050, la población mayor de 85 años se habrá triplicado, gracias a las continuas mejoras en la salud pública, los nuevos tratamientos, y las mejoras implantadas en los estilos de vida. No obstante este esperanzador resultado, es conveniente asegurar…
El padecimiento de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias con una sintomatología parecida, no implica necesariamente que los pacientes tengan que renunciar actividades lúdicas como el viajar. No obstante este tipo de actividades exigen de una planificación previa para…
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) presentó en 1994 la Guía alimentaria para la población española, de la que, en diciembre de 2016, se presentó una nueva actualización. Las recomendaciones actualizadas en ésta nueva guía incluyen: la práctica diaria…
Casi la mitad de los mayores tienen alteraciones del sueño, siendo las dos más frecuentes el Síndrome de Apnea Hipopnea del Sueño (SAHS) y el Síndrome de Piernas Inquietas (SPI). El SAHS se caracteriza la presencia de somnolencia diurna excesiva,…
Las venas son los vasos sanguíneos que recogen la sangre de los tejidos y la llevan de vuelta al corazón para que se vuelva a oxigenar. Contienen una serie de válvulas que evitan que la sangre venosa retroceda, manteniendo siempre…
Tomar el sol puede ser beneficioso o perjudicial, según sea la dosis de radiación recibida. A estas alturas del año empezamos a sentir, día a día, el efecto progresivo de la exposición al sol. Todos sabemos que una exposición excesiva…
Aunque las hemorroides (conocidas popularmente como almorranas) son igual de frecuentes en hombres y mujeres, el aumento de presión intraabdominal que produce el feto durante el embarazo y, posteriormente en el puerperio, las hacen más frecuentes en la embarazada. Esta…
El número de hombres y de mujeres que padecen diabetes insulinodependiente o diabetes tipo I es muy similar; sin embargo, en el caso de la diabetes del adulto, no insulinodependiente o diabetes tipo II, y dada la mayor supervivencia de…