“Adiós a la inflamación”, nuevo libro

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Contamos con una novedad editorial “Adiós a la inflamación”, muy bien recibida en el sector. La métrica editorial lo dice casi todo. En lo que va de año 5 ediciones y, en algunas plataformas como Amazon, número 1 en ventas en determinados meses algunas listas. Un éxito indiscutible, también presente en otras listas de libros más vendidos.

¿A quién le puede interesar? El actual escenario social viene definido por una gran demanda informativa y notables avances médicos. Sobre la lógica distancia y desconfianza ciudadana de las publicaciones científicas, destaca la proliferación informativa de bulos y mitos sanitarios de primer orden. Se ha propiciado la reemergencia de las medicinas alternativas. Muchos ciudadanos se sienten confundidos y acuden a libros de “autoayuda” sobre medidas higiénicas, procesos mentales, alimentación equilibrada, sobrepeso, inflamación, etc. En esta línea cabe destacar el libro “Adiós a la Inflamación”, de S. Moñino. Es obligado resaltar el atractivo subtítulo “cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso”, demasiado ambicioso para sus 281 páginas.

¿Cuál es su estructura y contenido? Desde la 1ª página ofrece herramientas de comprensión y retos de cumplimiento. Cada uno de los doce capítulos, la autora los remata con un recordatorio de la información más importante. Aborda patologías intestinales (malabsorción, intestino irritable, diverticulitis, …), autoinmunes, hipotiroidismo, enfermedad celíaca, esclerosis múltiple, cáncer, menopausia y enfermedades cardiovasculares entre otras. Los tres últimos capítulos tratan de la “alimentación antiinflamatoria”, “pérdida de peso” y “hábitos antiinflamatorios” (alimenticios y ejercicio físico). Finalizan con 9 recetas antiinflamatorias, culinarias, eso sí, representativas del libro.

¿Qué aspectos debería considerar el lector? El título es atractivo porque todos hemos sufrido algún desagradable y preocupante proceso inflamatorio agudo. Pero el libro no va de este tema. La autora arranca el capítulo 1 con la “temida inflamación crónica”, que la viene a identificar con la enfermedad crónica. Destaca que, “la mayoría de la población está inflamada” con alguno de los signos relacionados en la página 27: fatiga, insomnio, niebla mental, problemas intestinales, infecciones, cefaleas, artralgias, sobrepeso, etc. O sea, malestar.

La autora asocia estos signos a enfermedades graves, en las que el tiempo apremia, donde aconseja cambios de hábitos. Debería instar al lector acudir al médico, ante la mínima sospecha, sin esperar a los resultados de sus tratamientos. Sobre los medicamentos, se limita a rechazar la automedicación y poco más. El profano puede deducir que las recetas del libro pueden sustituir los medicamentos por hábitos alimenticios adecuados. Convendría que, dadas la gravedad de la mayoría de enfermedades citadas, la autora recomendara siempre la supervisión médica.

En resumen, los enfermos son consumidores insaciables de la Medicina de todo tipo, incluida la información de divulgación. La lectura de “Adiós a la inflamación” resulta agradable y comprensible para los profanos. El personal sanitario tendrá que ponerse al día para dar respuestas a los pacientes que acuden a la consulta con su propio diagnóstico: inflamación crónica.

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Sobre el autor

José Prieto Prieto

Médico, fue profesor de varias universidades españolas donde trabajó sobre: diagnóstico, nuevos antimicrobianos, modelos de cultivo continuo y arquitectura de poblaciones bacterianas. Su labor se plasmó en numerosas publicaciones científicas, libros y artículos de divulgación. En Esfera Salud, sus artículos de divulgación sobre historia y actualidad de la Medicina, están dirigidos al público interesado en temas de Salud.